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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐸,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🦙。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🦒。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🦁,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐱‍🚀🐷。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐆。多年以前🐍,联赛期间一天一练的情况下,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐾。有外教开始把训练提前到上午🐢,他给出的理由是,上午训练🐇,人的注意力会比下午更集中🐷🐮。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🦓,一天一练的情况下🦁🐈,的确是上午安排的训练更多🐾🐲。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练,最近夏天高温期间,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐆。每星期球队的所有训练🦧,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐘。上午训练,还有一个原因是球员在上午训练完之后🦘🐸,可以有一个完整的下午和晚上🦍,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐘🐮。说到底,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐽🐪🦡,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐔🐴,相对不自律🐲,当然会更加挑战你的人性。自律🐩,从来都不是一件容易事🐕‍🦺🐰。
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评论
  • 逗比症 2024-09-02
    超级好用的app🐰🐪🦏,简单方便🦨🐄,一键操作🦒,真的很赞!🐨
  • 孤独是毒 2024-09-02
    界面设计丑陋不堪🦥,操作也不流畅🐷🐘,使用起来非常不舒服🐐🦁,根本无法接受!
  • 时光,没到达 2024-09-02
    可以启动外部第三方应用程序🐫。
  • 温荼清风 2024-09-02
    很不错的🐩,公式也很齐全,用着挺好🐎。
  • 懒得动心 2024-09-02
    功能特别强大的一款软件🦒🐒🐎,操作起来很方便🐃🐽。很实用🐾。
  • ☆帅气男孩☆ 2024-09-02
    这是一款用了好久的软件🐄,值得推荐🐲🐀
  • 九州尽灭. 2024-09-02
    非常不错啊🦌,可以说是老师备课的福音软件🐗🐮,疯狂安利🐕。
  • 闻人诺 2024-09-02
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  • 从良 2024-09-02
    这是一款操作简单🐹,下载方便的软件🦔。
  • 罩不住的小帅气gg° 2024-09-02
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